8 min
0 komentarze
Nieśmiałość u dziecka – jak sobie z nią poradzić?
Każde dziecko jest inne i do każdego dziecka należy zawsze podchodzić z odpowiednią dozą zrozumienia, empatii i poszanowania. Są dzieci, które mają ogromną ciekawość świata, zawsze chętnie garną się do próbowania nowych rzeczy i wychodzą naprzeciw nowym osobom. Są też dzieci bardziej zamknięte w sobie, które miewają tremę przed powiedzeniem publicznie wierszyka, zabraniem głosu, czy obcowaniem w nowym otoczeniu z nowymi ludźmi.
Nieśmiałość u dziecka wcale nie musi sprawiać poważnych problemów wychowawczych, jednak bez odpowiedniego wsparcia rodziców, nieśmiałe dziecko może mieć później problemy z prawidłowym rozwojem społeczno-emocjonalnym. Dowiedz się jak przezwyciężyć nieśmiałość u dziecka. Sprawdź porady specjalistów i innych rodziców, które wskażą Tobie jak radzić sobie z nieśmiałością u pociechy.
Nieśmiałe dziecko – czyli jakie?
Teoretycznie, każdy rodzic z własnych obserwacji, doskonale powinien zdawać sobie sprawę z tego, że jego dziecko ma kłopot z nieśmiałością. Do najczęstszych symptomów, które widoczne są u nieśmiałych dzieci można zaliczyć: zamykanie się w sobie, niepokój w nowych sytuacjach i w kontaktach z nowymi osobami oraz unikanie interakcji społecznych.
Nieśmiałość u dziecka w szkole może objawiać się brakiem własnej inicjatywy, brakiem chęci do działania – zwłaszcza w grupie, niechęcią do odpowiedzi przy tablicy oraz niechęcią do wygłoszenia własnego zdania. Nieśmiałe dziecko częściej niż jego bardziej odważni rówieśnicy będzie miało kłopot z poczuciem własnej wartości i wiarą w swoje możliwości. Przyczyną takiego stanu może być narastająca obawa przed krytyką ze strony innych osób, np. nauczycieli czy kolegów z klasy.
Nieśmiałość u dziecka może również objawiać się w widoczny na ciele sposób, na przykład poprzez czerwienienie się, pocenie, duszności, unikanie kontaktu wzrokowego i jąkanie się. Należy mieć na uwadze, że niezaadresowana nieśmiałość u dziecka może wywoływać bezradność i bierność w przyszłym życiu pociechy oraz lęk przed porażką i kompromitacją , który może krępować wszelkie przyszłe działania.
Przyczyny nieśmiałości u dzieci
Przyczyn nieśmiałości u dziecka może być wiele. Mogą one wynikać zarówno z uwarunkowań biologicznych jak i wzorców wychowawczych oraz przyczyn środowiskowych. W kontekście powodów nieśmiałości u najmłodszych najczęściej wymienia się: niskie poczucie własnej wartości, dużą skłonność do samokrytycyzmu, zbyt duże oczekiwania rodziców wobec dziecka, brak dobrych wzorców wychowawczych ze strony rodziców, nadmierne wykorzystywanie Internetu i telewizji, które przyczyniają się do izolacji społecznej i zamykania się w sobie.
Nieśmiałe dziecko – jak mu pomóc?
Aby poradzić sobie z nieśmiałością dziecka, zwłaszcza na początkowych etapach rozwoju, warto od samego początku szczerze z pociechą rozmawiać o jej obawach i dawać jej wsparcie w nowych sytuacjach. Poza tym, można zastosować kilka prostych działań, które pomogą dziecku przełamać lęk przed nieznanym i poradzić sobie w nowych sytuacjach.
Pokazuj dziecku dobre wzorce, jak być śmiałym człowiekiem w różnych sytuacjach. Będąc na poczcie pokaż dziecku jak sprawnie komunikujesz się z listonoszem, w sklepie inicjuj rozmowę ze sprzedawczynią, a na placu zabaw zagaduj zarówno swoje dziecko jak i innych rówieśników. Możesz również zabierać dziecko ze sobą do miejsc, gdzie na ogół jest dużo ludzi. Oczywiście dostosuj intensywność tego typu wrażeń, do możliwości pociechy. Stosuj metodę małych kroczków. Na początku możesz zabrać dziecko do restauracji, później przejechać się z nim komunikacją miejską, a na ostatnich etapach ćwiczeń możecie udać się do teatru, kina czy galerii handlowej
Jeżeli Twoje dziecko jest nieśmiałe i nie chce odstępować Ciebie na krok, spróbuj zachęcić je do wizyt u kolegów z klasy w ich domach, a także zachęcaj do dłuższego pobytu bez mamy u babci czy cioci. Używaj argumentów, które wiesz, że przekonają pociechę do tego pomysłu. Ponadto, nie zapominaj że w przypadku dziecka nieśmiałego cały czas należy dbać o jego dobrą samoocenę, redukowanie silnego stresu oraz chwalenie za to, co dziecko zrobi dobrze. Dzieci nieśmiałe o wiele częściej biorą niepowodzenia do siebie i jeżeli rodzice na czas nie udzielą im odpowiedniego wsparcia, mogą zamknąć się w sobie i jeszcze bardziej pogłębić swoją nieśmiałość.
